1、食材：豬腰2只、幹黃花菜50G、辣椒1只、食用油適量、料酒適量、鹽巴適量、生抽適量、澱粉適量、白砂糖適量。
2、備好不要錢的大豬腰子，涼了的黃花菜泡熱。
3、青椒切滾刀片，熱了的黃花菜切成段備用。
4、一碗清水加入澱粉醬油糖鹽料酒勾兑成料汁。把葱薑蒜切成末，放一邊備用。
5、將腰子洗淨，一剖兩片，把白色部分全部摘取不要（可不能心疼），先切片，再改刀成花，切斷成寬2釐米、長5釐米的條。
6、鍋中注入水，燒開將黃花菜焯水後瀝乾水分。
7、將豬腰焯水、撈出瀝乾水分，加入澱粉料酒上漿。
8、另起鍋注油，爆香葱薑蒜碎、倒入腰花快速翻炒均勻。
9、投入調好的料汁。加入黃花菜繼續煸炒至湯汁濃縮、加入青椒快速翻炒均勻即可。
