天天吃櫻桃好嗎 天天吃櫻桃好不好

1、櫻桃不能多吃，所以不能每天吃。

2、櫻桃雖然口味酸甜，營養豐富，含有多種維生素、鐵元素等，可以補血，美容，養顏，調理月經不調，但是也不能多吃。櫻桃性温，含糖量豐富，吃多了容易引起上火，出現便祕、口臭等症狀；櫻桃含有有機酸，吃多了容易刺激腸胃，引起反酸、胃痛，甚至腹痛、腹瀉等消化不良現象；櫻桃是高鉀食物，腎病或者限制鉀攝入量的人羣，不宜多吃，以免引起高血鉀症。