手腕腱鞘炎大多是發生在中年往上的人,年紀大了本來就不方便,再加上手腕腱鞘炎更是給生活帶來很多的麻煩,所以,大多數年輕人都希望有好的方法來治療手腕腱鞘炎的。
方法/步驟
1第一,腱鞘炎多是因受傷、過份勞損、骨關節炎、一些免疫疾病,甚至是感染等引起的。發作時常出現局部腫脹、疼痛、關節活動不利等症狀。所以腱鞘炎在早期可先行保守治療,首先局部制動,可以用中草藥薰洗、理療、針刺或推拿等方法來治療的
2第二,治療手腕腱鞘炎可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的活血舒筋膏,平時也要注意休息,禁止讓手腕勞累。
3第三,治療手腕腱鞘炎注意平時按時運動手指手腕等部位,避免長時間做家庭勞動,如:擰衣服、寫字、織毛衣等,勞作後要定時按摩活動手指。在冬季天寒應戴棉手套,應常用温水洗手最好不要用冷水,以免刺激患處。
注意事項
治療手腕腱鞘炎一定要做好保暖工作,平時不要勞累,避免讓手腕再次受傷。