土豆西紅柿雞蛋能一起吃嗎 土豆西紅柿雞蛋可以一起吃嗎

1、土豆西紅柿雞蛋不能一起吃。

2、土豆與西紅柿同吃會引發消化不良，土豆在人體的胃腸中會產生過多的酸液，西紅柿在酸液的作用下，會產生不宜吸收的沉澱物，易造成消化不良, 讓人食慾不振。

3、雞蛋和土豆是可以一起吃的，那是因為雞蛋含優質蛋白質豐富，還含有利於腦功能的腦磷脂，維生素A含量也高於土豆，礦物質含量也略高於土豆等。土豆富含澱粉，含有少量蛋白質、礦物質和維生素。二者一起從營養互補角度是比較理想的。