蘆薈不可以帶皮吃嗎 蘆薈可不可以帶皮吃

1、蘆薈一定要去皮才能吃，因為蘆薈綠皮中含有毒的大黃素，容易刺激皮膚和腸胃道系統，造成紅腫及腸絞痛，因此無論外用或內服，最好去皮再用。

2、蘆薈皮裏含大量的大黃素,吃時一定要把皮去掉，蘆薈適量吃有很好的美容效果。但每次不要多吃，蘆薈性涼，吃多易引起腹泄，女孩子會有痛經等負作用。