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喝豆漿的需要注意的禁忌 喝豆漿的需要注意的禁忌有哪些

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喝豆漿的需要注意的禁忌 喝豆漿的需要注意的禁忌有哪些

1、忌喝未煮熟的豆漿,沒有熟的豆漿對人體是有害的。因為豆漿中含有兩種有毒物質,會導致蛋白質代謝障礙,並對胃腸道產生刺激,引起中毒症狀。

2、忌在豆漿裏打雞蛋,大大降低了人體對營養的吸收。

3、忌衝紅糖,大大破壞了營養成分。

4、忌裝保温瓶,能使豆漿酸敗變質。