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1、陳皮蜂蜜水材料:陳皮10克,蜂蜜1湯匙,開水適量。
2、把陳皮放入杯中,先衝入半杯開水,搖晃幾下。
3、倒去杯中的水,杯中再重新加滿開水,浸泡5分鐘左右。
4、水温降至温熱時放入蜂蜜攪勻即可。
5、小貼士:一般泡蜂蜜的温水不要超過60度,否則蜂蜜的營養會被破壞。
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