一些温和的水果可以幫助養胃。以下是一些適合胃口不好的人的水果選擇：
1. 香蕉：香蕉是一種容易消化的水果，富含纖維和營養物質，能夠緩解胃痛和胃酸反流。
2. 蘋果：蘋果含有豐富的酸性物質和纖維，可以平衡胃酸，緩解胃酸過多引起的不適。
3. 梨子：梨子富含維生素、礦物質和纖維，有助於保護胃黏膜，緩解胃部不適和胃炎。
4. 柚子：柚子富含維生素C和纖維，可以幫助消化和促進胃部排毒。
5. 蜜桔：蜜桔含有豐富的維生素C和纖維，有助於消化並保護胃黏膜。
6. 草莓：草莓含有豐富的維生素C和纖維，可以促進胃部健康和消化功能。
7. 櫻桃：櫻桃含有豐富的抗氧化物質和纖維，有助於增強胃部健康和消化能力。
請注意，每個人的身體狀況和胃部問題都不同，所以在選擇水果時需要根據個人情況進行調整，並避免過量食用可能會引起胃部不適的水果。如果胃部問題嚴重或持續，請諮詢醫生的建議。
