![大腿皮膚粗糙改善方法 皮膚粗糙改善技巧 大腿皮膚粗糙改善方法 皮膚粗糙改善技巧](https://i1.modengzhan.com/1f75ea566d70a9/0f60e1/0c74ec5f/543db407393ff9efa44c3a69937da4dd5b37b5.jpg)
1、多重護理。洗完澡後,在身上還有水珠的時候,就要給肌膚一個補水的保障,讓肌膚上的水珠能夠在幹掉之前,有一個緩衝和過渡的階段,不論是補水噴霧還是身體乳,一定要按摩旋轉着小腿直至吸收,這樣不僅可以促進血液循環,還可以讓自己累了一天的小腿肌肉達到一個放鬆和拉伸的狀態。
2、去角質。當然首先推薦的還是磨砂膏,不僅可以快速有效地去除身體上的角質,還可以保濕補水,還給肌膚一個細膩柔滑。但是去完之後的護理是必不可少的,最好選用保濕效果好的,來給肌膚達到一個深層護理,這樣才能使小腿肌膚越來越嫩滑,不至於越來越粗糙。
3、肌肉拉伸。拉伸腿部肌膚,雙腿並起,雙手緩慢舉起,然後彎腰,儘量讓手掌或者手尖能夠碰到地上,可以讓後小腿的肌肉會得到充分拉伸,這樣肌肉纖維被拉長拉開,不僅有助於腿型的塑造,還可以讓肌膚看起來更加平坦,不會有突出的小腿肚或者蘿蔔腿。