木瓜好吃嗎 你吃過嗎

1、很好吃，木瓜所含營養元素:木瓜含有豐富的胡蘿蔔素，維生素，木瓜蛋白酶，木瓜酵素等其他營養元素。

2、如何挑選好的木瓜:要儘量挑選大而有光澤的，不要挑選太熟或者太澀的木瓜，表皮有損傷或有蟲眼的就不要買了。買的時候還要按壓一下，如果比較軟的話就是很甜的木瓜了，木瓜不能放太久，要快點吃完。

3、常吃木瓜的好處:多吃木瓜可以健胃消食，補充營養，抗疫殺蟲，增強免疫力等。