蓮子綠豆百合湯是一道非常養生的湯品，下面是它的做法：
所需材料：
- 蓮子：適量
- 綠豆：適量
- 百合：適量
- 冰糖：適量
步驟：
1. 準備材料，蓮子、綠豆和百合分別洗淨，放入盆中浸泡30分鐘。
2. 將蓮子、綠豆和百合放入煲中，加入適量的清水，蓋上蓋子。
3. 將煲放入火爐上，開大火煮沸後轉小火煮1小時。
4. 在煮的過程中，可以適量加入冰糖，根據個人喜好來調整甜度。
5. 煮好後，關閉火爐，讓湯稍微放涼一些。
6. 稍涼後，可以將湯倒入碗中享用。可以根據個人喜好加入適量的冰糖或者紅棗。
温馨提示：
- 綠豆最好提前泡水一晚，這樣煮的時候更容易熟爛。
- 百合容易散開，所以在煮的時候要小心攪拌。
- 你還可以根據自己的口味添加適量的冰糖或者冰糖蓮子。
- 這款湯品適合所有人羣食用，尤其適合消暑降火，滋補養顏。
希望這個回答能對你有所幫助！
