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瑪卡的作用與功效與作用 瑪卡的好處

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瑪卡的作用與功效與作用 瑪卡的好處

1、抗疲勞、改善性功能、增強記憶力。

2、瑪卡是產自南美洲安第斯山脈的一種植物。它在南美的使用歷史已經有5800多年,傳統上用於強壯身體,提高生育力,抗抑鬱,抗貧血等,有南美人蔘的美譽。

3、瑪卡抗疲勞的有效成分,包括氨基酸,礦物質鋅和牛磺酸,這些天然植物在抗疲勞上具有明顯的效果。

4、瑪卡還含有豐富的蛋白質,多糖,還有獨特的生物活性物質,對改善性功能,提高精液質量也有很重要的調控作用。另外,瑪卡對改善更年期綜合徵,增強記憶力,提高睡眠質量也非常有幫助。它的服用方法比較方便,像切片泡水,泡,熬粥,燉湯,都可以很好的發揮它的功效。