1、食材：紅棗100克；桂圓100克；蓮子100克；冰糖150克。
2、蓮子撿整粒的，去除蓮心，（如果是平時自己食用的話可以不去，蓮心有一點苦，但能敗火）洗淨食材。
3、先將蓮子放入鍋中，使用大火把水燒開。
4、再將火關小，再燒十五分鐘。
5、將紅棗倒入鍋中。
6、同時加入冰糖，同樣，先大火燒開，再轉成小火，燒半個小時。
7、最後，把桂圓放入鍋中，大火燒開，再轉小火燒五分鐘，即可關火，再燜一會兒。
8、食材諧音的習俗解釋：
蓮子：取義於兩個人心連心寓意。新婚伊始，新郎、新娘心心相印。
桂圓：取義於團團圓圓的寓意，桂圓的諧音中還有榮華富貴的意思。
紅棗：取義於小兩口生活紅紅火火，甜甜蜜蜜，有早生貴子的含義。
除此之外，紅棗的核子不要隨意吐掉，要先在新郎的口袋中放一張餐巾紙，再將紅棗核吐在餐巾紙中，包裹好放在口袋中，寓意接子。
