海帶大骨頭湯是一道營養豐富的湯品，下面是它的做法：
材料：
- 500克豬骨頭
- 100克海帶
- 適量鹽
- 適量葱薑蒜
步驟：
1. 將豬骨頭清洗乾淨，放在鍋中加水煮沸，煮沸後繼續焯水2-3分鐘，撈出洗淨。
2. 將鍋中重新放入清水，放入煮好的豬骨頭，加入適量的葱薑蒜和少量的鹽，用大火煮沸後轉小火燉煮2小時。
3. 將海帶洗淨後切成小片。
4. 2小時後，將切好的海帶放入湯中，再次燉煮30分鐘至1小時，直到海帶變軟爛。
5. 最後，根據個人口味加入適量的鹽調味即可。
這樣一道美味的海帶大骨頭湯就做好了，可以在餐前食用，補充體力和營養。
