1、七人制橄欖球是橄欖球的一種：七人制橄欖球是一種新的橄欖球運動。場地和規則與傳統的15人制橄欖球大致相同。但由於玩家數量少，節奏快，平均分高，所以普遍受歡迎。現在，作為世界運動會的正式比賽項目，一場美式足球比賽為60分鐘，分為四個部分，每個部分為15分鐘。
2、橄欖球第一和第二次會議之間以及第三和第四次會議之間有2分鐘的短暫休息，而第二和第三次會議之間有20分鐘的長時間休息。一場橄欖球比賽需要80分鐘，只有兩個半場，半場休息10分鐘。
3、七人制足球起源於1882年的蘇格蘭，當時一位名叫內德黑格的屠夫在梅爾羅斯創建了七人制足球，為梅爾羅斯足球隊籌集資金。1883年4月28日，第一屆七人制橄欖球賽舉行，拉開了七人制橄欖球百餘年的歷史。
