生薑瘦身粥 生薑瘦身粥做法

1、做法：取生薑8克，切片，大棗或葱白兩枚。大米100克煮粥，依個人口味加鹽，麻油等調味品。

2、功效：減去體重應該多吃陽性的食物，陽性食物增加能量的輸出，生薑就屬於陽性食物。適當的吃陽性食物，減肥一定能事半功倍。