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烏龍茶具有降低血脂、促進脂肪代謝的功效,對於減肥有一定幫助。然而,烏龍茶不能單獨起到減肥作用,還需要配合適當的飲食和運動,才能達到減肥的效果。同時,過度飲用烏龍茶也會對健康產生負面影響,請適量飲用。
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