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1、燕窩不能補血。
2、燕窩雖然是名貴的滋補品,但它的含鐵量較少,所以並沒有明顯的補血養血作用,孕婦吃燕窩不能補血,不過適量食用還是有好處的,能有養陰潤燥、益氣補中,對虛損、咳嗽、咳喘等有一定的治療效果。
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