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1、材料:板栗100克,糯米100克,生薑10克,少許鹽。
2、做法:板栗100克去皮,切碎粒與淘好的糯米100克,加拍碎的生薑10克煮米爛湯稠,加少許鹽,温熱服食。
3、營養價值:補腎益氣、強腰膝、厚腸胃,適用春季脾虛腹瀉、腎虛痛,腿腳無力等症。
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