要解除一個你被加入的微信黑名單，你可以嘗試以下方法：
1. 主動道歉：向對方發出真誠的道歉，表達你的悔意，並保證不會再犯同樣的錯誤。
2. 修改行為：展現出你已經改變了不良行為，並且以積極的態度面對和處理問題。
3. 尋求中間人的幫助：如果可能，找一個雙方都信任的朋友或中間人來幫你溝通，幫助你和對方解決問題。
4. 打電話或面談：如果對方同意，邀請他們進行一次電話或面談以解決問題，這樣能夠更加直接地溝通和表達你的誠意。
5. 等待時機：有時候，對方可能需要一些時間來平復情緒或冷靜下來，所以你需要耐心等待，並尊重對方的決定。
請注意，解除黑名單並不是你的權利，而是對方的決定。無論你採取何種方法，都要以尊重和理解對方的感受為前提，並願意承擔可能的結果。
