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1、主料:雞胸肉2塊2人份。
2、輔料:奧爾良醬料50克。
3、將雞胸肉洗乾淨切塊,加入奧爾良醬料攪拌均勻,放冰箱醃製數小時(至少兩個小時)。
4、烤盤上鋪油紙,將雞胸肉均勻的攤開,同時上下火200度預熱烤箱。
5、設置上下火加熱200度,時間:25分鐘。
6、十分鐘左右的時候翻動一下雞胸肉,使肉可以均勻受熱。
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