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1、用温水洗鼻子,每天早晚一次。2、鼻翼兩邊上上下下的“輕輕”的推柔30次左右 到鼻子發熱為止即可。注:感冒同時也要注意多吃清淡食物。不能喝涼水,不能吃涼性水果。有時間還是多去户外加強鍛鍊。一直不見好轉應該及時去看醫生。
1、用温水洗鼻子,每天早晚一次。
2、鼻翼兩邊上上下下的“輕輕”的推柔30次左右,
到鼻子發熱為止即可。
注:感冒同時也要注意:多吃清淡食物,易於消化。
少吃油膩,辛辣食品。多吃水果。不能喝涼水,
不能吃涼性水果。有時間還是多去户外加強鍛鍊。
一直不見好轉應該及時去看醫生。
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