如果陽光非常猛烈，而我們在户外活動時沒有做好足夠的防曬工作，就不可避免的就會有曬傷的可能。那今天就來和大家聊聊皮膚曬傷了該怎麼辦，下面一起來了解一下吧！
一、茶水敷臉
用棉籤將茶水塗在曬傷的皮膚上，這樣可以減少皮膚燙傷引起的灼傷感，同時也很好地滋養皮膚。茶葉中的鞣酸有很好的收斂作用，它可以消腫和修復輕度曬傷。如果曬傷的皮膚面積較大，可以把茶放在臉盆裏，然後把曬傷的皮膚泡在茶裏幾分鐘，修復效果更佳。
二、美容黃瓜汁敷臉
將黃瓜片搗碎，然後塗在曬傷的皮膚上，10分鐘後用清水沖洗乾淨。黃瓜上臉會讓人感覺特別舒服，曬傷後的灼熱感得到自然緩解。黃瓜汁中富含維生素C，維生素C具有良好的再生能力，還能迅速為皮膚補充水份，用黃瓜汁敷臉可減少曬傷後皮膚脱皮的現象。
三、牛奶冰敷
取適量的牛奶、冰塊和水，將乾淨的毛巾浸泡在其中，然後將毛巾敷在曬傷處大約5分鐘。牛奶中含有的一些元素對皮膚有抗炎作用，低温牛奶還能收縮血管，減輕曬傷引起的不適感。
四、塗抹蘆薈汁
大家都知道蘆薈對皮膚有很好的修復效果，皮膚曬傷後，取一小塊蘆薈，將裏面的蘆薈肉搗碎，敷在曬傷的皮膚上，可以很好的舒緩皮膚。另外，皮膚有痘的話也可以經常用蘆薈敷臉哦，可以抑制痘痘的生長。
最後，皮膚曬傷嚴重的話必須要及時治療，聽從醫師的指導。尤其不要隨意使用清潔產品，使用的清潔產品PH值最好是弱酸性的，以減少皮膚刺激。這裏還要提醒一下大家，平時一定要做好防曬工作，外出時可以打傘帶遮陽帽，塗抹一些防曬霜，預防皮膚被曬傷。
