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1、減肥一般是不建議喝冰水的,否則就可能會影響到減肥的效果。
2、如果長時間喝冰水的情況下,就有可能會導致體內受到寒涼刺激,也可能會造成寒氣淤積,容易影響到體內的水分排出,也會造成身體水腫。減肥期間一般建議喝熱水,通過喝熱水能夠加速人體血液循環和新陳代謝,也可以幫助體內的脂肪代謝一部分。
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