在感情中，你可能遇到錯的人，傷心痛哭過，但最後還是要繼續前行。其實放下有時也是一種解脱，人要學會懂得什麼時候該放棄。想要真正放下一個人，首先努力做到這幾點。
不再停留在過去的回憶裏
既然兩個人已經決定不再繼續下去了，就不要再去沉寂在過去的美好回憶當中。如果既然他那麼愛你，也不會去輕易放棄你這段感情了。所以，不管是男生或是女生，對於已經逝去的愛情就應該明智一點，提醒自己不要在錯誤的感情裏暗自神傷，要學會忘記。
做到真正的放下，學會接受你們之間的愛情已不存在，並且告誡自己，要認清人，善待自己，不要活在過去的回憶裏，才能擁有新的生活。
不再打探對方的生活
雖然分手之後會很難過，但是時間會告訴你什麼才是真感情，時間會讓你遇到對的人。而在這之前，你就要學會放下，不要再去想有關對方的事情，也不要打探有關對方的任何消息，既然已經選擇離開，那麼對方的世界就與你無關了，你要做的就是整理好自己，善待自己。
重新出發讓自己更優秀
經歷一段失敗的感情，不是自己頹廢下去的理由，而是應該告誡你值得擁有更好的。那麼就應該努力讓自己變得優秀，過好自己的生活。
將傷心難過轉化為前進的動力，在一個人的時候增值自己，有時間多看書，多運動，認真工作，當你足夠變得優秀時，你就會有了底氣，自然不會再為過去的感情去煩悶。重新出發，讓自己擁有更美好的生活，這樣才不算辜負自己，也就能與過去的感情説再見。
