在失去一段感情以後很多人都表現得非常痛苦，尤其是生活習慣已經形成建立一段親密關係以後瞬間的改變，容易會讓人崩潰，所以很多人想要重新挽回一段感情。
一段美好的感情和正確的人都是值得我們珍惜的，而兩個人在一起建立了一種親密關係也是形成了一種習慣和生活上的相互依賴，面對這樣的親密關係突然間斷了以後我們失去的並不只是自己的一個愛人，而是大量的生活習慣的改變。所以會表現出的格外的痛苦。
很多人在失去一段感情以後第一反應就是想要重新挽回對方能夠讓對方回到自己的身邊，重新回到過去，開心難忘甜蜜的日子裏，但是由於自己心裏過於着急，反而適得其反。所以想要挽回一段感情，我們應該採取哪些方式正確的方法又是什麼呢？
我們要知道感情就像是彈簧，你壓的越緊它彈回的速度就會越快形成的傷害也會越大，所以在感情的世界裏，我們要做到張弛有度，當失去一段感情以後不要被自己不理智的行為衝昏了頭腦，而徹底的讓一段感情和我們就此別過。
應該選擇正確的方式冷靜的思考，兩個人之間的問題出現在哪裏。並且給對方和自己一個冷靜思考的時間。才能夠讓彼此的關係得到緩和重新思考，兩個人之間在這段感情裏面的收穫和成長。
想挽回一段感情，首先就應該讓對方對你想挽回她的防備降低，能夠以新的目光來重新審視你。此刻，我們也要對自己進行改變，規避原來自己的缺點和弱項，從外表和內在上都讓自己能夠得到一個質的飛躍，有一個很好的改觀，才能夠讓對方對你重新拾起兩個人在一起的信心。
