小米和燕麥可以一起煮粥。實際上，將小米和燕麥混合煮粥不僅可以豐富口感，還能提供更多的營養。小米富含澱粉和蛋白質，燕麥含有豐富的纖維、蛋白質和維生素，兩者搭配能夠綜合提供多種營養成分。
小米能不能跟燕麥一起煮粥
飲食
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