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木瓜和蓮藕可以一起食用。木瓜味甜、質地柔軟,蓮藕則具有清脆口感,搭配在一起既可口又健康。它們都含有豐富的營養成分,如維生素、礦物質和纖維,有助於提高身體免疫力、促進消化和排毒。可以將木瓜和蓮藕切片或切塊,一起炒、煮、燉等各種烹飪方式進行烹調,製作出豐富的美食。
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