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皮蛋瘦肉湯怎麼做簡單又好吃

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皮蛋瘦肉湯怎麼做簡單又好吃

標題:美味簡單的皮蛋瘦肉湯做法

【功效】:皮蛋瘦肉湯是一道營養豐富的湯品,富含優質蛋白質和礦物質。它可以補充身體所需的營養,增強體力,提高免疫力。

【材料】:
1. 瘦豬肉片:150克
2. 皮蛋:2個
3. 青菜:適量
4. 薑片:適量
5. 雞精:適量
6. 食鹽:適量
7. 料:適量
8. 清水:適量
9. 葱花:適量

【做法步驟】:
1. 先將瘦肉切成薄片,用料酒將肉片醃製片刻,提鮮嫩。
2. 煮一鍋水,將醃製好的瘦肉片放入水中焯水,去除血水和腥味。
3. 將焯水後的瘦肉片撈出備用,繼續留湯。
4. 用温水將皮蛋洗淨,去殼,切成均勻的小塊。
5. 將切好的皮蛋塊和薑片放入湯中煮沸,煮10分鐘,湯中的味道更鮮美。
6. 接着將焯水好的瘦肉片放入煮沸的湯中,加入少許鹽和雞精調味,再煮5分鐘,肉片變熟即可。
7. 最後將洗淨的青菜放入鍋中焯燙,使其變熟但仍然保持鮮綠色。
8. 將焯燙好的青菜撈出放在湯碗裏,然後將煮好的皮蛋瘦肉湯倒入碗中。
9. 在上面撒上一些葱花作為裝飾,再加入適量的鹽和雞精根據個人口味調味即可。

【注意事項】:
1. 切瘦肉片時要切得薄而均勻,這樣煮出來的湯更加鮮嫩可口。
2. 煮皮蛋時要加入薑片,可以去除腥味,使皮蛋更加香味濃郁。
3. 在調味時,鹽和雞精的用量可以根據個人口味來增減,但不要過量,以免影響口感。
4. 青菜的焯燙時間不宜過長,要保持其鮮綠色、脆嫩口感。

這道簡單又美味的皮蛋瘦肉湯能夠滿足你對營養和口感的要求,是一道適合全家人共享的健康湯品。無論是在夏日還是寒冷的冬季,都能為你帶來温暖與滿足。