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阿膠燉什麼最好

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阿膠燉什麼最好

阿膠最好燉豬蹄或雞腳。這些食材富含膠原蛋白,與阿膠相互搭配可以起到美容養顏,滋補身體的作用。燉豬蹄或雞腳時,可以加入適量的阿膠一起燉,搭配一些其他食材,如紅棗、枸杞、薑片等,可以增加口感營養價值