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花生米雞蛋能不能一起吃

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花生米雞蛋能不能一起吃

花生米和雞蛋可以一起吃。花生米富含蛋白質、脂肪、礦物質和維生素,而雞蛋是優質蛋白質的良好來源。兩者組合起來可以提供豐富的營養,並且可以增加口感和味道的層次感。然而,如果你有花生過敏或對某些食物過敏,或者有特殊的飲食要求,可能需要避免同時食用花生米和雞蛋。總的來説,花生米和雞蛋可以一起食用,但個人情況和飲食習慣可能會有所不同,建議根據自己的身體狀況和個人喜好做出選擇。