菠菜和上海青都是蔬菜，可以一起吃。它們具有不同的口感和營養成分，可以搭配在一起烹調，增加飲食的多樣性和營養價值。你可以根據個人喜好和菜譜的需要來搭配它們，例如可以將它們一起炒、煮、燉或者涼拌。
菠菜和上海青能不能一起吃
飲食
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