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木瓜和柿子一起不能吃太多。 這是因為木瓜和柿子都富含維生素C和纖維素,過多地同時攝入可能會導致胃腸不適或腹瀉。另外,柿子中含有單寧酸,與木瓜中的酵素相遇會形成膠質物,進而影響腸道吸收。因此,為了避免不良反應,最好控制木瓜和柿子的攝入量。
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