苦杏仁的功效是什麼 苦杏仁的功效是啥

1、能夠止咳平喘，因為從中醫食療的角度上來講苦杏仁性味苦、微温，入肺經，對於肺虛所導致的咳嗽、咳痰、咳血、咳喘的人，適當食用苦杏仁有很好的止咳平喘、緩解上述症狀的作用。

2、能夠潤腸通便，因為苦杏仁同樣入大腸經，對於腸燥便祕、排便困難的人，適當食用苦杏仁有很好的潤腸通便的作用。