春天喝什麼養生茶最好女性

春天喝綠茶最適合女性養生。綠茶中含有豐富的茶多酚和兒茶素，具有抗氧化、減肥、美容等效果，可幫助女性調節身體內部的水分平衡，提升免疫力，改善肌膚的質量。此外，喝綠茶還有助於緩解疲勞、調節神經、減少血壓，預防心腦血管疾病等，對於女性養生十分有益。