>
材料:
1.綠茶葉
2.薄荷葉
3.薑片
4.檸檬片
5.蜂蜜
做法:
1.將綠茶葉、薄荷葉、薑片放入茶壺中,加入適量温水,浸泡3-5分鐘。
2.將茶水倒入杯中,加入檸檬片。
3.在茶中加入適量蜂蜜,根據個人口味可適量加多或減少。
4.一個美味又減肥的茶飲就準備好了。建議每天附帶運動和健康飲食,以達到更好的減肥效果。
圖文推薦