吃完芋頭可以吃龍眼嗎 吃完芋頭可不可以吃龍眼

1、吃完芋頭可以吃龍眼。

2、並且芋頭性甘辛，具有益胃，消腫止痛，寬腸，解毒，補中益肝腎，散結，調節中氣，化痰，通便等功效。芋頭中富含鈣，磷，B族維生素，鉀，鎂等多種成分。其豐富的營養價值，具有增強人體的免疫功能的作用。而龍眼含豐富的葡萄糖，蔗糖和蛋白質等，含鐵量也較高，可在提高熱能，補充營養的同時促進血紅蛋白再生，從而達到補血的效果。