1、努力尋找並發現自身的興趣，以興趣帶動學習。比如説自己喜歡玩電腦，不喜歡學習英語，但是面對眾多的電腦語言，只有具備基礎的英語能力才能理解的時候，就會產生學習英語的興趣，因此也就間接的對學英語產生了興趣。通過這種以興趣帶學習的方式是剋制厭學的最基本也是最有效的方式。
2、從思想上高度認識學習的重要性，擺正自己的人生態度，明確學習的目地。學習是為了更好的適應社會的發展，只有通過學習掌握了技能，才能創造價值，只有創造了價值，才能成就自我。
3、掌握正確的學習方法，科學合理的學習方法能使學習成績事半功倍，學習成績提高了，自然覺得學習是一件有趣的事情，慢慢的也就喜歡學習了，並用主動學習，最終消除厭學的情緒。
