1、使用衞生巾前應洗手。用手將衞生巾拆封、打開、撫平、黏貼的過程，都會接觸到衞生巾表面，如果不洗手，會把大量的病菌帶到衞生巾上。
2、衞生巾不要放在衞生間裏。有些女性為了方便會把衞生巾長期存放在衞生間中，然而衞生間的環境大多潮濕不通風，很容易滋生真菌，會污染到衞生巾。
3、勤換衞生巾。據調查，中國女性每一經期衞生巾的用量明顯少於歐美女性，因節省而付出健康的代價是不可取的。專家認為，白天應每3-4小時更換一次衞生巾，晚上睡覺之前應更換新的衞生巾，超過這個時間容易滋生細菌。
4、如果身體正常，避免使用藥物或有香味的衞生巾。藥物或香味的成分會對機體產生不良影響。
5、買衞生巾時應注意保質期。有些女性會一次買大量衞生巾放於家中，實際上，衞生巾的衞生要求非常嚴格，離生產日期越近質量越有保證。
