1、將雞胸肉切成薄片。
2、加入輔料後進行攪拌醃製幾分鐘。
3、準備西蘭花與聖女果。
4、水煮西藍花、玉米。
5、噴上橄欖油，中火煎熟3分鐘左右翻面，兩面金黃時即可出鍋。
6、擺盤後大功告成。
小鍋如何做健身餐 小鍋怎樣做健身餐
經驗
閲讀(5.46K)
最新推薦
- 1減肥加餐吃什麼飽腹 幾種健身餐你可以多吃
- 2健康瘦身餐 吃出模特般的好身材
- 3健身餐食譜竅門 簡介健身餐食譜竅門
- 4健身操健身舞的誤區 快速高效健康瘦身知識大放送
- 5健身房小白自學教程 健身房小白怎麼訓練
- 6一直吃減脂餐會減脂嗎 減脂餐怎樣吃更有利於身體健康
- 7健康美味早餐如何做 2分鐘就能完成的健康美味早餐
- 8冬季健身小技巧 健身的方法簡單介紹
- 9奶油餐捲包教學視頻 4步在家做出健康香甜小餐包
- 10健身餐搭配 讓你吃得健康吃跑贅肉
- 11健身房女生怎麼選器材 怎樣才能做好一份有效的運動餐
- 1214日瘦身餐怎麼做 你知道怎樣才能健康減肥嗎
- 13健身方法與技巧 健身鍛鍊小竅門
- 14瘦身餐如何做 瘦身餐的做法
- 15男生冬日健身小技巧 健身的竅門介紹
猜你喜歡
- 1健身後可以吃火鍋嗎 健身後是否可以吃火鍋
- 2健身房女生怎麼選器材 怎樣才能做好一份有效的運動餐
- 3女人健身如何做？五步健走姿勢更健康
- 4健身操健身舞的誤區 快速高效健康瘦身知識大放送
- 5一直吃減脂餐會減脂嗎 減脂餐怎樣吃更有利於身體健康
- 6奶油餐捲包教學視頻 4步在家做出健康香甜小餐包
- 7雞胸肉健身怎麼吃?雞胸肉健身餐做法大全
- 8減肥吃水煮蛋有效嗎 怎樣才能做出一款營養又美味的健身餐
- 9健身操健身舞這樣跳 你也可以成功變身為瘦子
- 10怎樣學健身 如何學健身
- 11健身餐搭配 讓你吃得健康吃跑贅肉
- 12健康減肥早餐 營養師教你如何健康瘦身
- 13健身小技巧分享 健身達人小竅門分享
- 14健康美味早餐如何做 2分鐘就能完成的健康美味早餐
- 15減肥加餐吃什麼飽腹 幾種健身餐你可以多吃
- 16減肥沙拉醬的做法 自制健康瘦身餐
- 17幹鍋暖身菜 鍋鍋教你做
- 18健身房小白自學教程 健身房小白怎麼訓練
- 19冬季健身前怎麼熱身 做個合格健身愛好者
- 20如何搭配健身餐 這幾種吃法讓你變苗條