山楂甘草茶做法

1.準備材料：山楂10-12顆、甘草適量、水500毫升。

2.將山楂洗淨，去掉核，切成小塊。

3.將甘草搗碎。

4.將山楂、甘草和水放入鍋中，煮沸後轉小火煮20分鐘。

5.熄火後，放置10分鐘，讓茶湯充分滲透。

6.將茶湯過濾掉山楂和甘草渣，即可享用。

温馨提示：

1.可根據個人口味添加適量蜂蜜或紅糖。

2.不宜過量飲用，尤其是其硫酸鐵含量高，不宜過量食用。

3.患有消化不良、胃寒腹瀉、脾虛者慎飲。