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1、可以用空調,坐月子應注意居室的定時通風,避免因室內温度、濕度過高而出現高熱等產褥中暑現象。如果室內温度過高,應適當使用空調,一般將室温降到25-28℃便可以了。
2、注意空調風不可以直接吹向產婦。產婦休息的房子,應儘量選朝南的、通風狀況良好的,但是不要讓風直接吹着產婦的睡牀。
3、產婦應穿長袖衣和長褲,最好還穿上一雙薄襪子。產婦坐月子期間不可碰冷水,以防受涼或產生痠痛的現象。
4、產婦的清潔衞生也不容忽視。為避免受涼,產婦在產後兩週內還是不要洗澡和洗頭,但可用温水輕輕擦拭身體。
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