1、合理地安排好時間。每一天都會發生意想不到的事情，所以，我們想要達成的目標，就要提前去合理安排好自己的時間。因為一天的24小時，會被各種大小事情耽擱，只有合理安排好自己的時間，每天固定時間寫經驗，才能堅持一百天不斷更。
2、不要什麼事情都想做，懂得取捨。如果什麼事情都想做，結果就會導致所做的事情亂糟糟，無法精緻地完成，所以，在每一天的要做的事情中，不要排的太滿，懂得預留時間給自己轉彎，去應對突發事件。
3、每天定期輸入。沒有輸入，就沒有輸出，要想堅持每天都有東西可寫，就得不斷地輸入，看書、聽講座、學習，不斷提升自己，才能做更好的自己。
4、學會接納現在的自己。當自己不優秀的時候，不要埋怨自己，要學會與自己和解，接納不完整的自己，才能從不優秀變得優秀起來。
