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1、早上空腹喝蜂蜜不適合一歲以內的嬰幼兒,孩子太小腸胃功能比較弱消化不了,糖尿病人也不適合服用蜂蜜,感冒咳嗽以後也不要喝蜂蜜,早起之後可以先喝一杯温開水,然後再喝蜂蜜,不要空腹馬上喝,因為蜂蜜中裏的糖分太高人體吸收慢。
2、空腹喝蜂蜜會使體內的酸性增加,胃酸對胃黏膜造成傷害,可以在飯後一個小時後喝蜂蜜。
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