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1、平時要加強體育鍛煉,還注意要增強身體素質。還要注意勞逸結合,不能讓自己勞累過度。
2、還要注意飲食調理,如果手心時不時就出汗,可以吃一些雞,鴨,魚,蛋等。注意不要吃過多生冷的食物。
3、還要注意性生活的頻率,平時多喝水,保證皮膚的津液正常。
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