棉花籽煮水的功效與作用如下：
1. 舒緩皮膚：棉花籽中含有豐富的維生素E和抗氧化物質，能夠保護皮膚免受自由基的傷害，並提供滋潤和舒緩的效果，幫助改善皮膚乾燥、瘙癢等問題。
2. 抗炎止痛：棉花籽具有一定的抗炎和鎮痛效果，可以緩解皮膚炎症和疼痛，適用於一些皮膚病例如痤瘡、濕疹、牛皮癬等的輔助治療。
3. 促進傷口癒合：棉花籽中含有多種維生素和礦物質，有利於傷口的癒合和組織修復。將棉花籽煮水後用來洗傷口，可加速傷口癒合的速度。
4. 改善消化功能：棉花籽中富含纖維素，能夠促進腸道蠕動，增加排便次數，有助於改善便祕問題，保持腸道的健康。
5. 舒緩神經系統：棉花籽煮水有一定的鎮靜和安撫效果，可以緩解壓力和焦慮，促進睡眠。適合於神經緊張、失眠等問題。
需要注意的是，雖然棉花籽煮水有一些功效，但並不適合長期大量飲用，因為棉花籽中含有一定的毒素。如果服用過量或不適當使用，可能會引發一些不良反應。因此，在使用棉花籽煮水前最好諮詢醫生或專業人士的建議。
