補腎壯陽茶飲

材料：

1. 人蔘5克

2. 仙靈脾5克

3. 枸杞子10克

4. 丹蔘5克

5. 川牛膝10克

6. 當歸5克

7. 山藥5克

8. 紅棗2枚

9. 大棗2枚

10. 冰糖適量

步驟：

1. 將所有中藥材洗淨備用。

2. 把人蔘、仙靈脾、枸杞子、丹蔘、川牛膝、當歸、山藥放入砂鍋內。

3. 加入足夠的清水，煮沸後轉小火煲30分鐘。

4. 加入紅棗、大棗，繼續煲10分鐘。

5. 放入冰糖調味即可飲用。

功效：補腎養血，壯陽益氣。

適宜人羣：中老年男性、腎虛體弱者。