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1、想要調理脾胃,在平時可以食用山藥、黑木耳等食物。其次也可以食用小米粥,都有調理脾胃的效果。
2、除了這些食物之外,患者還可以適量食用粗糧,比如蕎麥麪、粗糧饅頭、燕麥、窩窩頭等,都可以起到一定的調理脾胃的作用。
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