花膠簡單有效的吃法 介紹花膠簡單有效的吃法

1、花膠作為高蛋白低脂肪食品，簡單有效的吃法有花膠燉雞、雞腳花膠湯、花膠燉紅棗、花膠木瓜燉豬蹄、花膠燉豬肚、花膠燉薏米、花膠牛奶燉雞肉、花膠枸杞燉蓮子、花膠燉排骨、花膠和桂圓肉燉水鴨、花膠糯米枸杞粥等。

2、花膠的營養價值是很高的，因此常常被人們用來烹飪各種各樣的美食，其中比較常見的就是用花膠燉湯。用花膠烹飪出來的美食不僅味道好，營養價值高，對於一些比較虛弱的人來説，花膠食譜可是很好的滋補佳品。