想要知道自己的眼睛度數，可以按照以下步驟進行：
1. 找一間專業的眼鏡店或眼科診所約定一個眼睛檢查的時間。
2. 到約定的時間前往眼鏡店或眼科診所。
3. 在眼鏡店或眼科診所進行眼睛檢查時，眼科醫生或配鏡師會使用一些設備和技術來測量你的眼睛度數，例如自動折射儀、視力表和自動驗光儀等。
4. 在眼睛檢查完畢後，眼科醫生或配鏡師會告訴你你的眼睛度數。
另外，如果你已經有一副眼鏡，上面標註了眼鏡度數，你可以帶着這副眼鏡去眼鏡店或眼科診所，眼科醫生或配鏡師可以通過查看現有眼鏡度數來判斷是否需要調整度數或重新配鏡。
最後，如果你感覺自己的視力有明顯變化，如近視或遠視加深，或者你覺得自己的眼睛不舒服，建議及時就醫，找專業的眼科醫生進行眼睛檢查。
